Longevidade

A Organização Mundial da Saúde define SAÚDE como um estado de completo bem estar físico, mental, social.

Quando estou conhecendo um paciente, pergunto como está a sua saúde física e emocional. Não importa a sua idade, pergunto como está o seu convívio social, afetivo, familiar, revisão medicas e prática de atividade fisica. Assim, vou conhecendo a pessoa e a forma como vive e lida com as emoções.

Desde criança, incentivo que tenha interesse em conviver com pessoas, principalmente da mesma faixa etária. Que façam algo simples como correr em uma praça, andar de bicicleta, jogar bola acompanhado de um adulto.

Na adolescência, sugiro praticar algum esporte. Muitos precisam ser estimulados a terem sociabilidade e interesse escolar. Mostro que cuidar da mente e do corpo é fundamental para nossa saúde como um todo.

Você costuma sociabilizar? Tem o hábito de realizar atividades físicas? Emocionalmente como se sente?